Exercício e Curso Pré-natal

Voltei para contar algo que eu já devia ter contado há mais tempo. Estou fazendo parte do Projeto Nascer Feliz.

Mas do que se trata?
É um espaço na Tijuca (RJ), pertinho da Praça Saens Peña, onde Tania Pimentel orienta exercícios e cursos de preparação para o parto e pós-parto.

A gestante começa a partir do 4º mês de gestação, mas eu conheci a Tania Pimentel poucos meses antes de engravidar. Acontece que eu ingressei na aula de alongamento e reeducação postural que ela oferece nesse mesmo espaço para saber se eu iria gostar ou não do ambiente e da profissional. Gostei muito e continuei com ela no primeiro trimestre da gestação e passei para o horário do Projeto Nascer Feliz há pouco tempo. Já participei com meu namorido da primeira aula de apresentação do curso pré-natal e estou adorando de ter alguém experiente e tranqüila ao meu lado. Já passei o celular dela para o meu namorido para que ele ligue em qualquer eventualidade. As turmas são pequenas e atenção é total.

"O Projeto Nascer Feliz faz uma leitura humanizada da gestação, investe no casal grávido, acredita na luz que traz o conhecimento e no sucesso da junção deste com a prática."

Para mais informações, visite o site: www.epersona.com.br
e não deixe de conversar com ela pelo telefone para tirar qualquer dúvida sobre horário e preço: (21) 3234-4621

Taí minha dica. :)

Site interessante: BabyCentre

Estou aprendendo um bocado com o livro "Esperando meu bebê". Ele foi escrito por Daphne Metland e Anna McGrail, editoras do BabyCentre.co.uk. Segundo o livro, é o "maior site do Reino Unido dirigido a pais e mães e aos que em breve o serão".

Pois bem, fui visitar o site e descobri que já existe uma versão em português. Não é tão completa quanto a versão britânica, mas já tem mais informações interessantes que muitos dos nossos sites brasileiros. Sem querer desmerecê-los, claro! Existem alguns muito bons, mas é sempre legal termos mais uma fonte de pesquisa.

E quem souber inglês, visite a versão originial do site. Acho que tem de tudo lá.

Outra dica é fazer o cadastro do site (cadastros distintos para as versões em português e em inglês), assim ele fica sabendo em que estágio da gestação você se encontra e colocará em destaque as matérias que possam mais te interessar.

Bebê a caminho

Olá, minhas queridas leitoras.

Deixei o meu blog totalmente de lado, mas nem por isso deixei de entrar em contato com algumas leitoras que me enviaram e-mails, scraps e comentários. Obrigada pelo carinho.

Decidi me afastar do blog em dezembro pois entrei em negociação com a cegonha e ficar falando sobre gestantes e bebês acabava por me deixar ansiosa. Deu certo. Em dezembro mesmo.

"E a alma aproveita
pra ser a matéria
e viver..."
Marisa Monte

Pensei em retornar ao blog, mas daí vieram as azias, a enxaqueca (paracetamol não fez nem cosquinha), a falta de ar, o cansaço, o sono... Depois passei por dois momentos de muita angústia: pensei que tinha perdido a gestação. Felizmente, tudo não passou de susto. A ultrassonografia está excelente, tudo certinho como deve ser.

Estou no momento de maior alegria da minha vida e compartilhando essa alegria com o Marcus na mesma intensidade. As azias, o cansaço e todo o desconforto do primeiro trimestre estão melhorando e espero retornar ao blog com a mesma freqüência de antes. Tenho aprendido um bocado e quero muito compartilhar e aprender ainda mais com vocês.

Beijinhos!