As aventuras de uma brasileira no Egito

Uma de minhas leitoras - e porque não chamá-la amiga? - está morando no Egito e contanto suas aventuras em um blog. Muito interessante os choques culturais que ela exemplifica. Um dos posts que achei interessante para minhas outras leitoras é: "Médico ou Médica?"

"O que eu acho mais interessante aqui eh, a quantidade de cesarias realizadas, e com anestesia geral….sim eu disse geral……no começo eu não entendia o pq, mas perguntando fui descobrindo."

 "Outra coisa que não acontece muito por aqui, eh o exame de rotina para as mulheres. Só acontece se você pedir, caso contrario não eh feito." 

 "Uma coisa interessante, eh que em qualquer consultório que você vá, todos eles possuem ultrassom na sala, então você não precisa ir ao laboratório e depois retornar para poder saber se esta tudo ok, já vê por lá mesmo."

Em outro momento ela escreve sobre: "Amamentação no Islamismo"

"Posso dizer que no Egito e no Líbano, amamentar eh uma atitude séria, todas as mães muçulmanas são encorajadas a amamentar seus filhos ate os 2 anos de idade." 

"Até hoje nunca vi uma mãe que não amamentasse seu filho por aqui, a maioria esmagadora eh alimentado ate os dois anos de idade. Como grande parte das mulheres não trabalha, isso se torna muito mais fácil por aqui, pois mãe e filho estão sempre juntos." 

"Amamentar eh um ato de amor e ao contrario do que muitos pensam o Islamismo prega o amor para com todos."

Façam uma visita. Tenho certeza que ela irá adorar. ^^ http://barbrinha.wordpress.com

   

Alterações durante a gravidez

   
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Fonte: Folha Online

Aborto - parte 2

O que significa perda de sangue nas primeiras 22 semanas de gestação?

Pode ser apenas uma ameaça de aborto ou, infelizmente, ser um aborto espontâneo. Se há dores, as chances de ser um aborto espontâneo aumentam.

Quais as orientações da Organização Mundial de Saúde (OMS)?

:: Ameaça de aborto

• Normalmente, o tratamento médico não é necessário.
• A gestante deve evitar esforço físico e relações sexuais; deitar e repousar não é necessário.
• Se o sangramento cessar, prossiga com os exames pré-natais.
• Se o sangramento persistir, faça exames para identificar gravidez ectópica, molar, ovo anembrionado e etc.

"Se um aborto espontâneo for acontecer, não há muito que você possa fazer para impedir. Não há nenhuma prova de que deitar-se e ficar em repouso possa ter algum efeito sobre o resultado final, mas algumas mulheres ficam muito mais felizes se fizerem isso, pois sentem que estão dando ao bebê todas as chances possíveis."

livro: Esperando Meu Bebê

A OMS afirma que hormônios (ex.: progesterona) e agentes tocolíticos não previnem o aborto espontâneo, apenas retardam o inevitável. Para a gestação prosseguir, é preciso que o feto seja viável. O uso de hormônios em abortos de repetição ainda requer estudos.

"Para alguma mulheres, a 'ameaça' de aborto espontâneo não se concretiza, a hemorragia cessa e a gravidez continua normalmente. Para outras mulheres, no entanto, o aborto espontâneo torna-se 'inevitável'. "

livro: Esperando Meu Bebê

:: Aborto inevitável Quando o aborto espontâneo ocorre logo no início, às vezes nem é possível distinguí-lo de uma menstruação intensa e atrasada. Falarei mais sobre isso em um próximo post.

Manhê...abaixa o som!

Hoje eu estava lendo um dos blogs que visito sempre e me deparei com um texto que me tocou bastante e gostaria de compartilhar alguns trechos:

"a real é que eu estou com a cabeça na lua pensando e repensando vários aspectos "maternais" e sendo machucada mais e mais por eles... Uma das coisas que me colocou num estado de espírito meio down foi estar lendo um livro chamado Birth, que me fez entender exatamente por que eu tive uma cesariana desnecessária e traumática, e como eu poderia ter evitado a mesma. O parto que você planeja para si é aquele que vai ficar com você (pra bem ou pra mal) e, nas entrelinhas, te guiará na jornada com seu filho. A tua ideologia pessoal que você aplica para o parto é a mesma que influenciará outros aspectos da maternidade. O parto não é só "quando o bebê nasce". O parto é também o nascimento da mãe. De todo modo, essa ferida da cesariana está aberta ainda, e acho que não vai fechar tão cedo. Eu podia ter escolhido fazer como a Natalie e ter um segundo filho em casa (como deveria ter feito da primeira vez) e colocar de uma vez por todas os pingos nos i's, suturar minha ferida aberta, a ferida da falha, da submissão à ganância dos hospitais. Eu poderia ter escolhido esse caminho, mas ontem eu tomei a pílula do dia seguinte. Sei lá se foi a decisão certa. Não existe "decisão certa" nessa vida."

Isabella

Mais adiante, ela diz o seguinte:

"Amor não é levar na escola. Amor não é fazer supermercado. Amor não é levar na natação. Amor é você desmarcar aquele jantar babaca com os sem-filhos pra passar uma noite em genuíno ato de amar seu filho: desligando a televisão, e passando horas lendo-lhe livros e escutando, sem pressa, suas intermináveis histórias fantásticas. Amor é abaixar ao nível dos olhos da criança e ouvir com genuíno interesse sobre a discussão na escolinha, uma briga, uma alegria em encontrar um besouro esquisito. Amor é planejar um dia de folga e passar horas brincando na pracinha ("brincando" e não sentando no banquinho, viu? Eu sei que o banquinho é ótimo e a gente ama, mas façamos este exercício de dar a necessária atenção)."

Isabella

fonte: Manhê...abaixa o som!

Congresso

I Congresso Paulista de Humanização do Parto e Nascimento

• Será realizado em Tupã/SP, nos dias 26 e 27 de Setembro.
• Representantes da ReHuna, Parto do Princípio, ANS, Secretaria da Saúde, entre outros vão participar do Congresso.
• Alguns nomes conhecidos: Ric Jones, Coríntio Mariani, Edmund Baracat, Fadynha....

O objetivo do Congresso é discutir o real sentido da humanização do parto e nascimento, da pré-concepção ao pós parto e os novos rumos através de evidências científicas. Rever e mudar a forma de como se relacionar com a parturiente e sua família! Inscrições até 31 de Agosto:

• R$ 120,00 (profissionais)
• R$ 100,00 (estudantes)

Inscrições e maiores informações no site: http://www.oxfordeventos.com.br/partoenascimento/ Colaboração de Renata Olah, fisioterapeuta e doula, via orkut


   

Aborto

O que a Organização Mundial de Saúde (OMS) fala sobre o aborto?

Definições:

É definido como aborto espontâneo a perda da gravidez antes da 22^a semana.

1. ameaça de aborto (a gestação pode continuar normalmente)
2. aborto inevitável (a gestação irá seguir para um aborto completo/incompleto)

• aborto incompleto (apenas parte dos produtos da concepção são expelidos)
• aborto completo (os produtos da concepção são totalmente expelidos)

Obs.: É definido como aborto induzido a intervenção médica que termina a gestação antes da 22^a semana (ex.: curetagem).

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Observações:

O livro Esperando Meu Bebê define o aborto espontâneo como a perda do bebê até a 24^a semana. Pelo que andei pesquisando, essa diferença existe pois a definição de aborto espontâneo é baseada no fato do bebê não conseguir viver fora do ventre. Portanto, são apenas estimativas e não datas concretas.

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Estimativas:

Segundo a OMS, pelo menos 15% das gestações terminam em um aborto espontâneo - acredita-se que esse número posso ser bem maior pois muitas mulheres abortam logo no primeiro trimestre sem saberem que estavam grávidas. E apenas 1% a 2% dos casais sofrem de aborto de repetição (habitual).


Portanto, se você já sofreu um aborto espontâneo, a probabilidade de sofrer novamente é muito pequena. Aproximadamente 85% dos abortos espontâneos ocorrem ainda no primeiro trimestre.^fonte Há estimativas ainda maiores, portanto, há bem menos casos entre a 13^a e a 22^a semana. Isso significa que, a partir da 12^a semana, o risco de aborto diminui bastante, principalmente se o ultra-som demonstrou que está tudo correndo bem.

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Falarei mais tarde sobre aborto de repetição, gravidez ectópica, gravidez molar, procedimentos, curetagem...

Aborto - parte 2

 Alguma dúvida? Discordou de algo? Tem alguma outra fonte interessante?
Deixe seu comentário.

 

 

Cafeína durante a gestação

A cafeína está presente em diversos alimentos, como chá, chocolate, refrigerante tipo cola, bebida energética e em alguns medicamentos. Portanto, sem notarmos, ela é uma das substâncias mais consumidas no mundo.

A gestante precisa se preocupar com isso?

Se ela está acostumada a tomar apenas uma xícara de café pela manhã e uma barrinha de chocolate à tarde, ela pode ficar despreocupada. O que pode causar problemas é o consumo exagerado.

"Embora as evidências sejam conflitantes, acredita-se que uma alta dose de cafeína, especialmente se acompanhada de cigarro, esteja associada com baixo peso do recém-nascido e, em alguns casos, aborto espontâneo."

livro: Esperando Meu Bebê

O que dizem as pesquisas?

Os estudos são inconclusivos. Por exemplo: alguns pesquisadores observaram prejuízo sobre o crescimento fetal, outros não e há aqueles que consideram que isto só ocorre se for associado ao hábito de fumar ou ingerir bebidas alcoólicas. ^fonte


Outro estudo afirma que a ingestão de pouco mais de duas xícaras de café por dia já pode ser o suficiente para provocar um aborto espontâneo (até a 20^a semana de gravidez) ^fonte

O livro Esperando Meu Bebê também aponta estudos que associaram consumo excessivo de cafeína a recém-nascidos com irritabilidade, inquietação, vômitos, tremores e batimentos cardíacos irregulares.

Então, o que fazer?

A Agência de Classificação de Alimentos Inglesa estabelece que uma mulher grávida pode consumir até
200mg de cafeína por dia, o que equivale a:

• 2 xícaras médias de café fresco;
• 5 latas de refrigerante de cola;
• 270g de chocolate ou
• 4 xícaras médias de chá-preto ou chá mate.

É bom lembrarmos que a cafeína é diurética, liberando cálcio e água, e pode prejudicar a absorção de ferro e magnésio. Além disso, a gestante sente muito sono no início da gravidez e pode acabar recorrendo ao cafezinho na tentativa de se manter acordada. 

Eu consumia muito café e vou diminuir o consumo, e você?

  

Mais 5 fatos sobre amamentação

Há uns dias atrás escrevi 10 fatos sobre amamentação segundo a Organização Mundial de Saúde e hoje trago outros 5 fatos encontrados no famoso livro "A Vida do Bebê" do Dr. Rinaldo de Lamare.

1. O bebê deve ser colocado para mamar assim que nasce. Logo após o parto, a sucção do bebê é indispensável, mesmo que não haja leite, pois essa atividade estimula a liberação de dois hormônios, a prolactina e a ocitocina, fundamentais para a amamentação.

• prolactina: age na glândula mamária, acelerando produção de leite
• ocitocina: produzida no cérebro, vai até a glândula mamária pela corrente sanguínea. Chegando lá, provoca a contração de células e o leite armazenado é liberado.

2. O leite inicial é chamado colostro. Possui aspecto branco-amarelado, é espesso e rico em anticorpos. Funciona como a primeira vacina do bebê. 

3. Do terceiro ao quinto dia, o leite vai se tornando mais aquoso, levemente esbranquiçado, feito para alimentar e saciar a sede ao mesmo tempo. A mãe não deve se preocupar com horários, deve oferecer o seio sempre que o bebê solicitar. Isto é muito importante para estimular a produção do leite.

"Em algumas mães a transição do colostro para o leite propriamente dito é mais demorada. Somente no décimo dia de lactação ele se torna abundante."

Dr. Rinaldo de Lamare

4. Nos primeiros três dias o recém-nascido dorme quase todo tempo e não costuma sentir muita fome. O recém-nascido nasce com uma "reserva" de açúcar, gordura e água no seu corpo. A mamãe pode ficar tranqüila e aproveitar para descansar do parto. 

5. A amamentação deve buscar o esgotamento total do conteúdo de cada seio, pois o leite que sai por último é mais gorduroso e energético. Se for necessário, a mamãe pode oferecer o segundo seio, mas na próxima mamada, é bom começar por ele.

• essa gordura é adequada à fase de crescimento acelerado do bebê;
• deixa o bebê saciado por mais tempo e
• diminui as chances de cólicas, porque o leite no final da mamada tem menos lactose cuja fermentação produz gases no intestino.

fonte: livro "A Vida do Bebê", do Dr. Rinaldo de Lamare 

mais informações: Guia de Amamentação do site do Dr. Miguel Zaba 

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Dica de vó: colocar um alfinete preso no sutiã para marcar qual será o próximo seio. 

Dê sua dica também.

   

Cine Materna

Quem não gosta de ir ao cinema de vez em quando? No entanto, com a entrega da cegonha, fica um pouco mais complicado conseguir liberdade para passear um pouco.

Sem grandes pretenções, amigas de uma lista de discussão online sobre parto humanizado marcaram de ir ao cinema com seus respectivos bebês. A idéia deu certo e hoje existe o CineMaterna todas às terças-feiras, no cinema do shopping Bristol em São Paulo.

Quem trouxe o projeto para o Brasil foi Irene Nagashima, uma das participantes daquele primeiro encontro de mamães e bebês no cinema. Em uma viagem a Nova York, Irene conheceu a sessão especial com som e ar-condicionado mais baixos e uma luz cortando a escuridão no Landmark Theatre Sunshine Cinema. Lá, todos os banheiros têm troca-fraldas. Em sua pesquisa, Irene encontrou versões do projeto em outras cidades dos Estados Unidos, da Austrália e do Canadá.

A idéia foi bem aceita pela Playarte, que reconheceu o valor da iniciativa e e estreiou ontem oficialmente a 1ª sessão amigável para bebês.

  
  

Reportagem do SBT

 
  
Para saber mais informações, acesse o site do grupo ( http://www.cinematerna.org.br/ ) ou participe da comunidade no Orkut.

   

10 fatos sobre amamentação

...segundo a Organização Mundial de Saúde:

1. O leite materno deve ser o único alimento nos primeiros seis meses de vida. Até os dois anos ou mais, a amamentação deve ser complementada com outros alimentos. Além disso:

• o leite materno deve ser oferecido antes do bebê completar uma hora de vida;
• o leite materno deve ser oferecido sempre que o bebê quiser;
• mamadeiras e chupetas devem ser evitadas.

2. O leite materno contém todos os nutrientes necessários a um desenvolvimento saudável. É seguro e contém anticorpos que ajudam a proteger a criança de doenças comuns da infância, como diarréia e pneumonia, as duas principais causas de mortalidade infantil no mundo.

3. A amamentação exclusiva nos primeiros meses também beneficia a mãe: pode induzir à ausência de menstruação, reduz o risco de futuro câncer de mama e ovário, além de promover a perda do peso ganho durante a gestação.

4. Adultos que foram amamentados na infância costumam ter pressão sanguínea saudável e nível de colesterol baixo, assim como sofrem menos de excesso de peso e diabetes tipo-2. Há evidências de que esses adultos são mais bem sucedidos em testes de inteligência.

5. Fórmulas que simulam o leite materno não possuem anticorpos.

6. Mães diagnosticadas como soro-positivo podem amamentar até os 6 meses caso não seja viável substituir por fórmulas (a criança não aceita, falta dinheiro para comprar a fórmula e etc.)

• Uma vez que a criança para de amamentar, a produção de leite materno cessa e o retorno à amamentação pode ser impossível.

7. Em 1981, a publicidade de substitutos ao leite materno (fórmulas) foi regulamentada no mundo todo:

• o rótulo precisa informar os benefícios do leite materno e os riscos à saúde dos substitutos;
• é proibido incentivar o uso de substitutos;
• é proibido distribuir amostras grátis ao público;
• é proibido oferecer o produto à profissionais e instituições ligadas à saúde.

8. É comum mães deixarem de amamentar por dores nos mamilos e medo de não produzirem leite suficiente. O apoio para vencer esses obstáculos é fundamental. Através de um parceria entre a OMS e a Unicef, há mais de 20 mil instituições de apoio em 152 países.

9. As mães deveriam se ausentar do trabalho por 16 semanas após o nascimento para descansar e amamentar, além de terem acesso, no trabalho ou próximo a ele, a um espaço para retirar e armazenar seu leite.

10. Após os 6 meses, alimentos devem ser oferecidos em complemento à amamentação.

• a amamentação não deve diminuir quando se inicia a alimentação complementar;
• esses alimentos complementares devem ser oferecidos com colher e copo, e não na mamadeira;

fonte: www.who.int